秋季正值养肺好时机!

传统养生学认为,“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”,秋季正是养肺护肺的最佳时间。 为什么秋季适合养肺呢?中医上有没有哪些比较科学的养肺方法推荐呢?下面我们一起来...

美白小窍门

  美白方法1:每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。 美白方法2:要睡觉的时候,将小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来,一个月你的脸就会白嫩。 美白方...

秋季养生保健的12个小常识

1.及时增减衣服。立秋之后,昼夜之间的温差较大,不宜赤膊露体,也不宜穿得太多、太暖。 2.多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质,以养阴润燥,弥补损失的阴润...

健康小知识

  10条健康小知识:   1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水...

红石榴的一些小知识

红石榴是水果石榴的一种,它也叫甜石榴,因为它石榴籽表面包裹的果汁为红色而得名,这种石榴甘甜诱人,果汁量大,人们食用以后能补血也能健胃还能消炎,但红石榴也有一...

秋季健康养生小常识

立秋之后,秋风秋雨渐多,天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大,也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发,肠胃疾患增多、“热伤风”等。因此,在秋季应注...

胶原蛋白的作用与功效

爱美的小仙女们都知道胶原蛋对皮肤的重要性,但它到底有什么样的功效和作用呢?很多姑娘却都是一知半解,今天就来帮大家全面科普一下胶原蛋白的功效和作用。   1、保湿...